你好！像你說的這種情況，血壓與多種因素有關系，比如休息不好，情緒激動，勞累，壓力過大等等都有關系。注意復測血壓，看還有高的情況嗎？再就是一定要平時注意規律的作息，控制體重，低鹽低脂飲食。
      

      病情分析：
      根據你所描述的癥狀，建議你到正規醫院在監測幾次血壓，放松心情
      指導意見：
      避免急躁惱怒，飲食以低鹽低脂低膽固醇食物為宜，注意血壓變化，定期到醫院復查，根據自身情況，適當鍛煉
      

      病情分析：
      有可能是由于受涼勞累飲食起居不合適精神壓力過大引起的出現血壓異常。
      指導意見：
      按時復查，保持身體狀態良好，避免猛的變換體位，避免猛的劇烈運動，避免過度咳嗽便秘過多憋尿
      
      以上是對“突然血壓到110/180血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！