病情分析：
      尿失禁指腹壓突增加導致尿液自主流由逼尿肌收縮壓或膀胱壁尿液張力壓引起其特點狀態遺尿腹壓突增高尿液自流咳嗽、笑、打噴嚏、跳躍、搬重物尿液自主尿道口漏現象
      指導意見：
      1、加強盆底及會陰部肌肉訓練，主要是做提肛運動，每天3～5次，持續8周以上或更長方可有效。2、針刺或按摩關元、氣海、三陰交、足三里等穴位，日1次。
      

      病情分析：
      你好這位朋友，你屬于壓力性尿失禁多由腹內壓增高，是由尿道括約肌弛緩和無力形成的尿液不隨意地流出的疾病治療可以采用保守訓練會陰部肌肉，根治就是采用膀胱頸懸吊術治療。
      指導意見：
      建議你作一個尿常規檢查是否有尿路感染可能,或作尿的細菌培養..一定要多飲水,以增加尿量,對尿道有沖洗作用另外注意戒煙酒和禁止辛辣食物。
      

      病情分析：
      由於盤骨底肌肉松弛.控制能力減弱.當腹壓突然增加時.如咳嗽.噴嚏.大笑.體位突然改變或提舉重物.尿液便會不由自主地流出
      指導意見：
      .治療方面主要有治療泌尿道感染及失禁的藥物.必須經由醫生因應情況而處方.切勿胡亂自行購買使用.
      
      以上是對“我患壓迫性尿失禁5年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！