考慮有類風濕，建議去醫院風濕免疫科進一步明確診斷，急性發作期可以通過熱敷、理療、按摩進行緩解。平時要注意保暖，防止受涼，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物，提高免疫力。
      

      病情分析：
      你好，你的情況建議你注意保暖，不要長期久坐和低頭伏案。不要提重物。
      指導意見：
      治療上，建議你可以去正規的中醫院針灸科做針灸治療，同時配合神燈理療，或是艾灸治療，癥狀可以得到緩解和改善。
      

      病情分析：
      您的情況最好是去醫院骨科檢查一下看看。可能是頸椎病或者腰椎間盤突出引起的癥狀。
      指導意見：
      如果是頸椎病或者腰椎間盤突出引起的癥狀現在主要是推薦保守治療。不要長時間低頭或者仰頭。局部可以理療按摩治療。外用貼膏口服中藥治療。慢慢加強頸部和腰背部肌肉鍛煉。
      
      以上是對“腰椎及頸椎直到左腳都明顯不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的敘述，你的這種情況的話，可以先去拍個頸椎和腰椎x線片的檢查。
      指導意見：
      建議為放松心情愉快的生活，有時間的話盡早的去做檢查，平常要多注意休息，不要做劇烈的運動，祝早日康復。