病情分析：
      這個容易辨認的，按你描述像是的，白癜風是一種皮膚色素脫失性疾病
      指導意見：
      個人建議皮膚科當面確診，臨床一般采取綜合療法，內(nèi)外相結(jié)合的，一般堅持療程三個月，一般氮介乙醇外用
      

      病情分析：
      這是抵抗力差后黑色素減少后容易出現(xiàn)的這癥狀的，這需要注意的
      指導意見：
      平時多吃黑豆黑米黑芝麻調(diào)理下，不要吃生冷辛辣海鮮的東西。多喝水，有利于恢復的
      

      初起發(fā)病時白斑，亦稱皮損，顏色較淺，呈淡白色，隨著病程進展，白色逐漸加深，呈純白色。病情發(fā)展到一定程度，汗毛及毛發(fā)也逐漸變白，嚴重時汗毛及毛發(fā)脫落，汗腺毛孔也隨之閉塞，特別是夏季皮損區(qū)因汗腺孔閉塞而無汗液溢出。此期為黑色素細胞完全脫失期，治療有一定的困難。本病可以累及所有種族，男女發(fā)病無顯著差別。
      
      以上是對“穩(wěn)定期的白癜風該如何自我識別呢?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      很多白癜風患者認為在恢復健康后就可以高枕無憂了，實際上，這種做法是非常危險的。白癜風患者如果在恢復健康后就停止所有的治療，并且平時生活飲食上都不注意，在白癜風易發(fā)的季節(jié)是很容易復發(fā)的。人藥合一，才能真正保證白癜風真正不再復發(fā)。白斑消退只意味著白癜風癥狀的緩解，而人體的免疫系統(tǒng)和代謝功能并沒有調(diào)節(jié)至正常，免疫方面可見表皮內(nèi)仍有免疫復合物沉積，T淋巴細胞缺陷也仍存在。微循環(huán)障礙方面，皮膚損害消退處的微循環(huán)雖有改善，但仍未恢復正常，一般需2一6個月后才能復原。所以那只是達到了臨床恢復健康，一旦到了白癜風的高發(fā)季節(jié)就很易復發(fā)。因此白癜風臨床痊愈后，一定要鞏固治療至少1一2個月
      

      患有白癜風，不僅要采取科學的方法進行治療，還要注意生活習慣，只有這樣才能達到很好的治療效果。治療期間要嚴格的遵守作息時間，注意飲食忌口。
      

      你好，白斑的表現(xiàn)是不規(guī)則的，常常沿著某一神經(jīng)線發(fā)展。白斑早期的顏色和晚期的顏色有很大的區(qū)別。在早期白斑的顏色表現(xiàn)為灰白色，到后期為純白色，白斑的邊界也會從模糊轉(zhuǎn)變?yōu)榍逦Ｍㄟ^這個我們可以大概地判斷出白斑所處于哪個階段。
      白癜風患者一定要注意日常的飲食，少吃含有維生素C和辛辣有刺激性的食物比如像橘子、山楂、獼猴桃、西紅柿、辣椒、香菜和韭菜等等，多吃一些對黑色素細胞的生成有幫助的食物比如像花生、核桃、黑芝麻、黑豆和瘦肉等，合理的飲食對病情的康復有很大的好處，煙酒一定要忌，不要在太陽下暴曬，以免加重病情!