你好，你的這個情況本身年齡不大，如果沒有上肢麻木的癥狀，可以對癥保守治療看看有沒有改善，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善，
      

      病情分析：
      根據你的描述來看，你的情況考慮還是頸部肌肉勞損導致的異常的，是需要注意的。
      指導意見：
      建議你平時最好適度的活動頸部，不要勞累，可以做做理療按摩緩解不適的癥狀治療的
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，你的情況需要檢查一下
      指導意見：
      建議你最好是去醫院拍片檢查一下，是否有頸椎變形或者是其它病變的癥狀，然后對癥治療
      
      以上是對“後背兩肩膀中間那條骨頭突出來脖子向後的時候痛動脖子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的敘述，這種情況的話，你可以拍個頸椎x線片的檢查。
      指導意見：
      建議你放松心情愉快的生活，平常不要低頭，時間過長，多注意休息，養成良好的生活習慣，可以做做頸椎操。