病情分析：
      您好，你這種情況最好還是平常注意調理的，自己的生活自己調理。實在睡眠不足，可以配合藥物治療。
      指導意見：
      建議您最好還是少吃辛辣食物，禁煙戒酒，適當的活動，每天至少鍛煉三十分鐘以上，睡眠不足，可以配合一個階段朱砂安神丸，平常規律的生活，也許會好一些。
      

      病情分析：
      感覺自己不正常的理由是，不想吃飯，睡眼時好時壞，不能給自己亂貼標簽。
      指導意見：
      人不能跟著感覺走，因為感覺有時好象很真實，其實有時是假，心理上各種心理疾病就是這樣來的，去檢查身體，有病吃藥，沒病多鍛煉，培養愛好，就不會被感覺左右。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，食欲差，睡眠不佳可能跟環境，飲食，休息，情緒等多種因素有關。
      指導意見：
      建議規律作息，養成良好的生活方式，樂觀心態，多去戶外活動，可以口服甜夢口服液改善。
      
      以上是對“就是感覺自己不太正常”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好美女，根據您對情況和癥狀的描述，不想吃飯考慮可能是消化功能不好，
      指導意見：
      建議您到醫院消化科看看，平時注意飲食清淡，睡眠狀況差建議您可以看看中醫，吃段時間中藥來改善睡眠狀況，祝您平安健康！