現在這種情況有可能是存在根骨刺或者是毒，足跟壓過高的一些癥狀，才會造成目前的這種癥狀，可以通過小針刀松解的方式降低這種癥狀。
      

      病情分析：
      這種情況足跟疼痛不適，可以醫院骨外科檢查是否根骨骨質增生或勞損炎癥有關，
      指導意見：
      建議注意休息，避免劇烈活動負重勞累，醫院骨外科檢查明確，是否根骨骨質增生或勞損炎癥有關，應用雙氯芬酸鈉治療、
      

      病情分析：
      根據您的病情描述，綜合分析，腳后跟疼。下面建議供您參考。
      指導意見：
      可以用熱水泡腳。必要時拍一個x線的片子。避免劇烈的運動。口服消炎止疼藥。
      
      以上是對“腳后跟疼不敢做坐一會一站起來走路就疼但有一會就不太”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了你的敘述，腳后跟疼痛，一個是受涼引起，一個是腳后跟長骨刺引起疼痛。
      指導意見：
      我建議去醫院拍一個腳部片看看，沒有問題，就是受涼引起，我建議每天晚上用溫水泡腳，適當活動鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，這個癥狀多長時間了，你能用手按壓找到準確疼痛位置嗎
      指導意見：
      你好，通過你的敘述，找到準確疼痛位置，考慮是跖筋膜炎，建議天天熱水泡泡腳，口服雙氯芬酸鈉，三七片實在不行就得疼痛位置打封閉針治療了