病情分析：
      你好：你那小腿抽筋是缺鈣的原因導致的，建議你注意補充鈣劑。
      指導意見：
      建議：平時注意多吃含鈣高的食物，如牛奶雞蛋瘦肉，豆漿類食物，胸部長大是正常生理現象，不必擔心。
      

      病情分析：
      有可能是由于受涼勞累飲食起居不合適生長發育期引起的維生素微量元素缺乏。
      指導意見：
      最好去醫院檢查一下，充足均衡全面營養，多喝溫熱米粥，多喝溫熱蔬菜湯，少吃生冷食物。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，你的情況可能是缺鈣引起的
      指導意見：
      在青春期的孩子，隨著身體發育所需要的營養素也會有所增加，必須攝入足夠的營養，所以建議你補充鈣片
      
      以上是對“自從13歲開始小腿逐漸變粗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！