朋友你好，根據你所說的情況，你可以結合中醫中藥來治療比較好。同時注意不要過于頻繁的性生活，不要過多的手淫，不要熬夜，不要看不健康的黃色視頻，把精力放在工作和學習上，注意身體鍛煉，一段時間后，這種癥狀會逐漸好轉的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據你描述的癥狀，初步考慮存在早泄癥狀，這種情況除了受心理因素影響比較大之外，多見于過度手淫和包皮過長的患者。問你的陰莖在疲軟狀態下龜頭可以露出來嗎？是有沒有手淫的習慣，多久會有一次？
      指導意見：
      偶爾出現性生活時間短不一定都是疾病，但是如果每次性生活時間均在兩三分鐘左右，就要考慮存在早泄癥狀了，你如果存在包皮過長，建議把多余的包皮割了讓龜頭露出來，可以降低龜頭敏感度，延長性生活時間。