這種情況是頸椎病以及肩周炎引起的，平時要保持良好的生活規律。不要低頭時間過久，如果需要長期伏案工作，建議每隔一小時左右起來活動一下。肩周炎可以烤電，熱敷等理療方法治療，也可以經常環轉上舉等鍛煉，慢慢就可以恢復。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況很有可能就是屬于頸椎病引起的情況表現。
      指導意見：
      建議你多注意休息，適量活動，可以去醫院理療科通過針灸、牽引等治療一下。
      

      病情分析：
      你這種情況是頸椎病壓迫神經導致的，主要是神經根型頸椎病。
      指導意見：
      建議你把你的檢查發過來，給我看一下，如果壓迫得不厲害，可以選擇保守治療。保守治療效果比較明顯。
      
      以上是對“發病1年多，頸椎退行性改變”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      患者男性，年齡：47歲，右上肢疼痛1年，疼痛沿右側肩膀致右手肘部，右上肢活動障礙。
      指導意見：
      建議：1.行頸椎磁共振檢查；2.休息，暢情志、避風寒、節飲食、戒煙酒；3.熱敷，用干毛巾包著暖水袋敷在頸背部；4.外貼膏藥，如奇正消痛貼；5.針灸理療，禁止推拿按摩；6.若上肢疼痛麻木，則口服甲鈷胺以營養神經，邁之靈片以消除水腫，腰痹通膠囊以活血化瘀、行氣止痛；7.疼痛嚴重時可口服消炎鎮痛藥，如西樂葆；8.若出現上肢肌力減弱情況，則需進一步檢查，必要時手術治療。