看你描述患者的情況，最近出現頭疼，不知道你過去有沒有偏頭疼的病史，家族當中有沒有偏頭疼的患者，因為偏頭疼有很明顯的家族遺傳傾向，如果頭疼明顯的話，可以口服布洛芬對癥止痛，同時建議去正規醫院的神經內科就診。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是與天氣熱有關系的。積極的調理一下就好了。
      指導意見：
      建議你多喝白開水，多吃新鮮蔬菜水果，合理飲食，均衡營養，每天早晚天氣不熱時，出去鍛煉身體。積極的鍛煉身體會活血通絡。增強體質。
      

      病情分析：
      您好，頭疼是由多種原因引起的，比如、感冒、神經性頭疼或腦炎等。建議你到醫院進一步檢查再對癥治療。
      指導意見：
      ：如果是一般的頭疼或神經性引起的吃點鎮腦寧就可以了，同時要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安，合理安排自己的作息時間，不要熬夜，積極鍛煉身體增加抵抗力是很重要的。
      
      以上是對“我就一個多月在家很少出過門”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！