根據你提供給信息考慮需要警惕存在下肢血管疾病導致的局部供血不足的可能性大，建議去正規三甲醫院進一步行雙下肢動脈靜脈彩超檢查明確病因后治療，必要時行血管造影檢查明確診治
      

      病情分析：
      你好，根據您描述的情況，考慮是腰椎間盤突出壓迫引起的不適。
      指導意見：
      建議您到醫院做腰椎CT,確定診斷，對癥給予針灸，按摩，推拿等理療緩解疼痛癥狀，同時注意多休息，不要過度活動。
      

      病情分析：
      患者，男性，30歲，根據你所描述的情況，首先考慮是椎管狹窄的問題
      指導意見：
      在你這個年齡，椎管狹窄多數是因為腰椎間盤突出癥。這個建議你到當地醫院做一個ct看一下
      
      以上是對“腳部與腿肚麻并伴有疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！