病情分析：
      根據你的描述，如果已經形成了手淫不良習慣，則需藥物調理
      指導意見：
      建議短時間內的手淫可以通過戒除后自行恢復，長時間的手淫則需藥物輔助恢復，平時需要多食用黑豆
      

      病情分析：
      你好，手淫一周控制在一次是屬于正常的，別有心里壓力的。
      指導意見：
      你好，這樣的情況，現在戒除手淫的習慣就可以，沒有什么影響的，別有心里壓力的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，多考慮腎氣不足所致的，應積極調理。
      指導意見：
      建議多注意休息，避免勞累受涼，多吃堅果類食物，戒除手淫，給予滋補腎氣，固精止遺，健脾補虛，望早日康復。
      
      以上是對“我一周2次手淫想問我現在戒除:手淫多久能恢復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！