病情分析：
      你好，抽煙和皮膚黑沒有直接的關系的，以后不過還是盡量少抽一點的、
      指導意見：
      平常外出注意防曬的，另外要注意多吃含有維生素C的飲食，可以抑制黑色素的情況的。
      

      病情分析：
      你好，這個吸煙有害健康這個你肯定知道啊，對皮膚影響很大的
      指導意見：
      所以建議你還是戒煙最好的方式是，這個有助于恢復你的情況，同時要加強鍛煉身體