病情分析：
      你好，很高興為你服務，遺傳的話比較難調理，不過可以用點兒中藥試試。
      指導意見：
      中藥的話，可以選擇七寶美髯丹調理一下，可以多吃點核桃，黑豆，黑芝麻之類的食物，配合調理。
      

      病情分析：
      你好…因為您是遺傳性的不太有好的辦法，只能是染，或者是植發
      指導意見：
      但是對身體都沒有太大的好處，現在也比較流行這個顏色，多吃黑色的東西吧，例如黑芝麻黑豆也是有效果的
      

      病情分析：
      一般來說白發的原因有很多。休息或者睡眠不好，遺傳因素都會導致白頭發。
      指導意見：
      首先的話，應當多注意休息，飲食上面不能吃辛辣刺激的食物如果白頭發厲害的話，是可以采取染發。
      
      以上是對“我白頭發遺傳，好多年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！