你好，根據你的敘述分析，你腳踝部韌帶拉傷應該不是很嚴重，建議一般3-4周之后就可以在拐杖的輔助下逐漸的站立行走了，活動時需要逐漸的增加行走的時間以及負重的力量，需要循序漸進的，一定注意避免過度。
      

      病情分析：
      你好，具體的時間是不能知道的，但是你的情況的話是可以藥物的治療的，以緩解癥狀的
      指導意見：
      建議是可以先局部的熱敷的，同時可以使用非甾體抗炎藥和活血化瘀的藥物才是可以緩解癥狀的
      

      病情分析：
      你好，需要康復醫學科介入進行康復治療或者針灸治療結合。你好，需要康復醫學科介入進行康復治療或者針灸治療結合。
      指導意見：
      你好，需要康復醫學科介入進行康復治療或者針灸治療結合。你好，需要康復醫學科介入進行康復治療或者針灸治療結合。
      
      以上是對“我打球右鍵扭了，拍片骨頭沒事兒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！