病情分析：
      您好，您可能是周圍性眩暈，建議您積極藥物治療，防治病情加重
      指導意見：
      1、建議口服敏使朗改善頭暈治療
      2、建議經常去醫院測血壓、多吃些咸菜，多吃鹽，多喝水，增加血容量，改善腦供血、升高血壓。
      

      病情分析：
      你好，女性出現頭暈這癥狀考慮為貧血或低血糖引起的可能。
      指導意見：
      建議你可以到醫院就診，做下血常規和血糖檢查，以明確診斷。平時不要挑食了，有貧血一類的要及時用藥治療的。

      病情分析：
      你好很高興為你解答，根據你的描述建議監測血壓血糖等。
      指導意見：
      可能是缺乏鍛煉引起的身體虛弱，沒有器質性病變的話，建議多運動多鍛煉增強體質，希望我的回答對你有所幫助。
      
      以上是對“我頭時不時的暈一下，不是很嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！