病情分析：
      你的這種情況可能是恐懼癥引起的，建議到精神疾病專科醫院咨詢、診斷、治療。
      指導意見：
      可以服帕羅西汀、舍曲林、氯丙帕明、氟伏沙明，草酸艾司西酞普蘭等藥物治療及行為治療。
      

      病情分析：
      你好！根據你的病情描述，考慮可能為情緒不好或者壓力過大等引起的焦慮癥狀。
      指導意見：
      建議勞逸結合，保持好心情。可以找親朋好友把心里的委屈說出來，說出來就好了。不能憋在心里。多想想開心快樂的事，避免胡思亂想。
      

      病情分析：
      您好，這樣子話可注意飲食清淡的，還有可注意多補充復合維生素的食物的
      指導意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意轉移注意力的，這樣子的話可注意每天運動的。
      
      以上是對“情緒不穩定，會突然恐懼害怕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！