這個需要注意休息飲食有好處的，多吃點新鮮蔬菜水果，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物，保持良好心情，適量運動增加機體免疫功能有好處的，多吃點黑色食物如黑豆黑芝麻這類的
      

      白癜風治療有一個重要原則，那就是早發現早治療，所以當發現自己患有白癜風的時候一定要趕緊去正規醫院確診一下，千萬不要盲目從醫，以免耽誤病情。
      

      根據每個人的病情不同，需要的時間也不同，大家在采用這種方法治療的時候一定要到正規的專科醫院就醫，而且不要以為用紫外線就是較好的治療辦法，照的時間長也并非好事。
      
      以上是對“白癜風發作前的預防措施是什么呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      只要白癜風患者能及時就醫，與醫生密切配合，耐心治療，大部分患者的白癜風是可以恢復健康的。白癜風的治療目的在于：①激活局部異常的黑素細胞再生黑色素的能力，或刺激黑素細胞的形成，促進其發育及再生，從而沉聲較多的黑色素。②阻抑疾病的進行，使其不再繼續擴展。③使皮損周圍色素區變淡，邊緣模糊不易分辨，以達到某種美容的目的。白癜風能不能恢復健康是患者、家屬及醫生共同關心的問題。一般而言，白斑面積小、病程短者容易治療，而對于大面積全身性白斑，病程又較長者治療就較為困難。從目前國內外治療本病的情況看，大部分白癜風患者經過治療之后病情不再發展，并有不同程度的好轉，基本上恢復健康的病例亦不少見。
      

      病情分析：白癜風患者日常需要注意加強身體鍛煉。堅持跑步、做操，要動不要靜。要避免接觸酸類化學物質和化肥、農藥、柴機油等。特別是面部有病灶者，不能使用增白類化妝品。不要在強烈的陽光下暴曬。這樣易引起皮膚炎癥，導致黑色素受損，出現脫色斑。可采取透過玻璃窗曬太陽，減少紫外線照射。忌服維生素C。因為此藥在黑色素代謝過程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。
      指導意見：在日常生活中應少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產品，富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃，平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物：肉(牛、兔、豬瘦肉)，動物肝臟，蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)，奶(牛奶、酸奶)，菜(新鮮蔬菜，以及蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等)，豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物。
      

      你好，白癜風的預防：
      一、避免日曬：長期的受到紫外線、陽光暴曬是導致白癜風的一大主要因素，所以在平時的生活中應該要避免長時間的受到暴曬，在外出時也應該要適當的涂抹防曬霜等防曬產品，尤其是對于戶外工作者來說更要注意。
      二、避免外傷：外傷的出現同樣是導致白癜風出現的一大主要原因，所以在平時應該避免外傷的出現。
      三、避免接觸化學產品：根據調查顯示，長期接觸有害的化學產品的人群更容易患上白癜風，所以在日常生活中應該要避免接觸這些產品。
      四、避免濫用藥：許多人在身體上出現一點小白點后就開始盲目的用藥，最后只會導致病情加重的情況出現。
      五、減少有害氣體的吸入：減少有害氣體的吸入，在進行晨練、運動時應該選擇空氣清新的場所來進行。
      六、增強體質：在日常生活中還需要增強自身體質，增加抵抗力。