你的情況已經詳細閱讀，根據你說的情況?，這個可能跟你去不勞累勞損有關系，你先注意休息，看一看，這兩天盡量少走路，局部有熱毛巾敷一敷，看看能不能緩解？如果說還是不緩解的話，請去醫院的骨科就診
      

      根據你的描述的情況，目前考慮是足底筋膜炎現象，主要表現為足底部位疼痛，壓痛，行走后疼痛加重。建議你這段時間注意休息，穿寬松軟底鞋，每天熱水泡腳，外用云南白藥噴霧劑，口服西樂葆治療，如果治療半月無明顯好轉那就考慮進行封閉治療。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的這個情況來看，考慮主要是因為突然走路量增加導致的這種腳痛的情況，
      指導意見：
      建議你的這個情況，最近這段時間最好是避免活動，可以去醫院掛骨外科拍個片子看一下，
      
      以上是對“前天晚上晚飯后走了很多路”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據您的病情描述，綜合分析，腳后跟疼。下面建議供您參考。
      指導意見：
      ，由于長時間的走路。造成筋膜損傷。是疲勞性的。到醫院可以掛骨科。拍一個x線的片子。盡量多休息。