自訴面部出現你所說的癥狀，擔心自己健康，首先建議你陽光起來，正確面對現實，初步考慮是局部皮膚代謝異常所致，建議你遠離辛辣煙酒刺激，清淡飲食，合理休息，目前先觀察。
      

      病情分析：
      請問您這種情況有多長時間了？有沒有明確的誘因？進行過相關的檢查或者治療嗎？
      指導意見：
      對于體表部位病變的診斷，現場的檢查或者圖片的分析，有重要的臨床意義。建議您及時就診，或者上傳圖片，這樣可以更好的為您提供進一步的分析參考意見。
      

      病情分析：
      根據你的描述，你的這種癥狀?？赡苁遣《靖腥疽鸬慕z狀疣。
      指導意見：
      建議，你可以，到醫院的皮膚科根據臨床醫生建議通過冷凍或者激光去除，平時注意提高自身免疫功能。
      
      以上是對“我的臉上和脖子上長了不少小米粒狀肉疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可能是因為扁平疣造成的，還可能過敏，去皮膚科檢查，確診后對癥治療。
      指導意見：
      不吃辣椒類刺激的食物，多吃蔬菜，水果補充維生素，多喝溫開水，保持皮膚衛生。