病情分析：
      根據(jù)您的病情描述綜合分析。跟骨骨折已經(jīng)一個月以下，建議供您參考。
      指導意見：
      現(xiàn)在不需要吃什么藥了。不能做劇烈的運動。可以理療熱敷。不能吃辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說的情況考慮外傷后一個月，需要注意臥床休息，避免劇烈運動。
      指導意見：
      保持心情平靜，動態(tài)觀察傷處血液循環(huán)，定期門診復查，患肢制動抬高，期待我的答復可以幫助到你。祝早日康復！
      

      病情分析：
      如果一個月恢復順利，都是不需要吃什么藥物的，繼續(xù)飲食調(diào)節(jié)，
      指導意見：
      這個臨床應該是飲食均衡，排骨等瘦肉雞魚都是可以攝入的，暫時不要過度勞累。
      
      以上是對“我右腳跟粉碎性骨折已經(jīng)一個月”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！