病情分析：
      你的情況考慮，還是因為平時心理壓力大或者有新的刺激等因素導致的
      指導意見：
      出現這種情況，還建議放松心情，多和朋友家人進行交流考慮，癥狀會逐漸好轉，祝你健康。
      

      病情分析：
      思想意志問題，也是一種妄想癥的表現，膽怯的產生是心虛膽怯的表現
      指導意見：
      中醫認為是心血不足心虛膽怯，造成心理壓力，屬于中醫的癇證范疇，可以吃安神定志丸，鎮靜安神，吃老蔻丸，解郁順氣
      

      病情分析：
      你好，思慮過度，精神的高度緊張，都會導致心死虛，虛則六神無主，久則心腎兩虛。
      指導意見：
      建議醫院就診，口服中藥養心安神，滋補腎陰。平時多和別人交流，多于外界溝通，做別的事情轉移注意力。
      
      以上是對“胡思亂想，控制不住自己”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你是遇到什么樣的事情了嗎？有沒有經常的熬夜呢
      指導意見：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪等等，飲食清淡