病情分析：
      你好！根據你的病情描述，考慮可能為上火或者壓力過大等引起的內分泌失調。
      指導意見：
      你好！建議外用硫磺皂清洗皮膚，保持皮膚清潔。避免擠捏。多吃新鮮蔬菜水果，避免吃辛辣油膩刺激性食物。

      病情分析：
      你的情況考慮與體內激素水平引起的痘痘，一般與雄激素過多有關
      指導意見：
      建議口服消痤丸，丹參酮膠囊，外涂祛痘霜等，禁忌使用化妝品，清潔皮膚，忌用手擠壓
      以上是對“李醫生，我今年29歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！