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每天早上跑步機跑步半個小時

女 | 20歲 2017-05-26 11:49:54 1人回復 來自

健康咨詢描述： 每天早上跑步機跑步半個小時，早上吃包子，中午吃面條，晚上基本不吃，只是偶爾吃而已，這樣能減肥嗎？

醫生回復區
王建軍
王建軍 北京中醫藥大學東直門醫院   主任醫師 擅長: 擅長中西醫結合診治頸肩腰腿痛，骨關節疾病，骨折等疑
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2022-11-18 11:44:12 我要投訴

      病情分析：
      你好，從你描述的這個情況來看，你這樣吃的話是能夠起到減肥的效果，但是對身體是有害的。
      指導意見：
      建議你的這個情況，如果是想要減肥的話，建議你可以采用針灸減肥或者是埋線減肥配合跑步訓練的方法進行治療比較好。
      

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