病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你有時會突然內心非常的難過，莫名其妙的想哭，有患抑郁癥的可能，并且還有強迫癥狀，經常會自言自語
      指導意見：
      建議您到當地正規的精神?？漆t院精神科門診就診，以進一步明確診斷，門診或住院系統治療
      

      病情分析：
      目前的癥狀特點，有必要通過精神科的綜合評估，需要考慮抑郁，和焦慮的表現，需要根據檢查結果再做判斷。
      指導意見：
      這種情況需要考慮規范的服用藥物進行控制，癥狀控制后再進行心理方面的調整，要培養興趣愛好。
      
      以上是對“鞍山哪個方法治強迫癥最好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！