病情分析：
      你好，患上白癜風建議最好要到專業的白癜風醫院進行檢查治療為好的。
      指導意見：
      患者平時要保持好的心態，要多參加體育鍛煉提高身體抵抗力，要避免外傷的發生，避免暴曬，忌食辛辣刺激食物，少吃或不吃含維生素C多的食物。。
      

      1,少吃辛辣、酒、羊肉、海鮮、富含維生素C多的水果,如：桔子、葡萄、山楂、草莓、柚子等.
      2.多吃富含酪氨酸與礦物質的食物以及硬殼類食物：豬肉、烏雞、黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳、海帶、黑豆、花生等。
      3.保持開朗豁達的胸懷，避免焦躁、憂愁、思慮、悲哀、惱怒等不良情緒的刺激。
      4.建立良好的生活規律，避免機體生物鐘紊亂、神經內分泌失調。
      5.勞逸結合，避免過度勞累。
      6.避免長時間、強烈日光曝曬。許多患者常因炎夏外出旅游、出差，而誘發或加重
      

      治療白癜風越早治療療效越好，建議及早到正規醫院查明病因，找到適合自己癥狀的療法，對癥下藥，以免錯過最佳治療時機。日常生活中養成良好的生活習慣也可以幫助治療白癜風。建議白癜風患者平時不要盲目用藥。治療白癜風必須要專病專治，經過科學系統化、規范化的檢測，確定病情，查明病因，從根源入手針對性治療。
      
      以上是對“穩定期白癜風平時需要做什么檢查嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風患者在平時要多食富含礦物質和微量元素的堅果，少吃維生素C含量多的食物，注意鍛煉身體，增強體質，應避免外傷、摩擦、壓迫皮膚，洗澡時切不可用力搓擦皮膚，以減少損傷；避免接觸酚及酚類化合物以及汽油、油漆、瀝青等。