首先要排除一下是否是頸椎病，這個要根據臨床查體和相關輔助檢查進行鑒別診斷，如果僅僅是落枕的，可以通過保守治療，比如推拿按摩理療和相應的藥物進行治療。
      

      病情分析：
      患者落枕就可以造成頸椎肌肉疼痛，不適的癥狀，需要鎮痛藥物治療。
      指導意見：
      建議避免勞累及疲勞，避免長時間保持一種姿勢，用扶他林軟膏涂抹鎮痛治療，改善病情。
      

      病情分析：
      建議可以選擇拔罐或者建議外用一下膏藥等調理看一下較好，注意休息，
      指導意見：
      一平時避免著涼或者建議選擇合適高度的枕頭等調理看看較好的，一般2到3天附近還是可以完全恢復，不用擔心，
      
      以上是對“感覺像落枕了，頸肩那塊好痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從以上癥狀分析，脖子落枕與睡覺姿勢不正確或受風寒引起。
      指導意見：
      你好，落枕前兩天可冷敷，然后再熱敷，另外可配合按摩穴位等治療，一般就會很快痊愈。