如果出現(xiàn)注意力不集中，眼睛有模糊的癥狀，這種情況建議你還是需要去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導下給予相對的治療，需要多休息也放松精神壓力，平時要多吃一些營養(yǎng)神經(jīng)的食物來增強體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你的情況看是不是有視力疲勞或是有近視眼的可能，再考慮治療。
      指導意見：
      一般如果疲勞適當休息，檢查一下眼睛視力，疲勞應用點中藥珍珠明目滴眼液緩解。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況首先考慮是植物神經(jīng)功能紊亂或者神經(jīng)衰弱，可以服用健腦補腎丸
      指導意見：
      建議臨睡前喝點熱牛奶,用熱水泡腳30分鐘，適當運動，多吃水果和蔬菜，少吃油膩食物。
      
      以上是對“最近我總是注意力不集中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！