你好，這種情況考慮由于咽炎導致的，建議到正規醫院五官科就診，不方便可以口服蒲地藍消炎片，含服板藍根含片治療。平時要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激的食物，注意休息，少說話，避免室內空氣過于干燥，可以放一盆水。
      

      病情分析：
      您好！根據您的敘述，是偶爾的一次運動量過大，導致的肺部或支氣管不適。出現的咳嗽癥狀。
      指導意見：
      建議您平時要有一些運動。多喝水，少吃辛辣油膩的食物。現在可以考慮口服復方甘草片巖白菜做治療，效果不錯的。用藥期間不要喝酒，保證充足的睡眠就可以了。
      以上是對“由于體能測試，跑了八百米后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你跑步后感覺嗓子不舒服，咳嗽有痰，從嗓子不舒服有五天了。
      指導意見：
      建議，你的嗓子不舒服和咳嗽是有點炎癥，可以吃金嗓子喉片或西瓜霜潤喉片，如果吐黃痰再加抗生素如不過敏首先青霉素或頭孢類。多喝水，避免受涼。