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身高171,體重62kg。怎么才能長高?

男 | 17歲 2017-05-26 02:33:51 6人回復 來自

健康咨詢描述: 身高171,體重62kg。怎么才能長高?

醫生回復區

連文喜
連文喜 河源市人民醫院   副主任醫師 擅長: 小兒肺炎 小兒厭食癥 小兒低血糖 小兒 幫助網友:57040
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2020-08-30 20:20:19 我要投訴

      你到醫院做一個骨骼線,片子沒有閉合,那咱們就可以長高的,關鍵是要注意加強營養,多吃優質蛋白,喝上牛奶,補充鈣片,同時多參加跑步,打球等運動,可以增長身高。
      

張利勇
張利勇 揚州市中醫院   副主任醫師 擅長: 骨關節炎,骨質疏松癥,膝半月板與交叉韌帶損傷,類風 幫助網友:35028
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2017-10-31 22:13:14 我要投訴

      你好,要多鍛煉身體,多做運動,保持有充足的睡眠,要注意飲食,飲食要充足有營養,多吃含鈣高的食物,多吃水果蔬菜可以服用迪巧鈣片。
      

余懷貧
余懷貧 醫師 擅長: 小兒感冒,發熱,咳嗽,支氣管肺炎,肺炎,腹瀉,腸炎 幫助網友:706
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2017-05-26 08:16:58 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據你的描述每個人的身高和遺傳因素及后天的成長環境都是有關系的
      指導意見:
      建議每天堅持喝牛奶,多吃含鈣高的食物,均衡飲食,每天保證充足有質量的睡眠,多鍛煉身體對長高是有一定的幫助的
      
      以上是對“身高171,體重62kg。怎么才能長高?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

龐義峰
龐義峰 醫師 擅長: 呼吸道感染,胃腸道炎癥,消化性潰瘍、肝硬化、慢性胃 幫助網友:7426稱贊:17
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2017-05-26 08:40:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據你的描述,你的情況是正常的,別擔心
      指導意見:
      你現在還在長身體的時候,所以是有繼續長高的空間的,平時注意補鈣,多吃雞蛋牛奶,多運動
      

鄭云海
鄭云海 漯河醫學高等專科學校第三附屬醫院   主任醫師 擅長: 冠心病,高血壓,失眠,腦梗死 幫助網友:17146稱贊:19
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2017-05-26 09:05:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,是否還能繼續長高應測一下骨齡,如果還有長高趨勢,應適當加強體育鍛煉,例如跳躍、玩藍球等等,另外還要保證充足睡眠
      指導意見:
      意見和建議:建議可以到正規醫院的骨科進一步仔細診查,拍片測骨齡,分析是否還能繼續長高?
      

屈盛琴
屈盛琴 國藥同煤總醫院   副主任護師 擅長: 兒科疾病護理,尤其是新生兒、早產兒的護理 幫助網友:2968
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2020-08-31 12:05:19 我要投訴

      病情分析:
      分析及建議:男生長高一般能長到23歲左右因此你還有長高的空間現在開始你必須注意一定要早睡人在晚上生長激素的分泌量是白天的好幾倍因此早睡并保持充足的睡眠是長高的關鍵。
      指導意見:
      建議平時要加強營養,不要挑食,服用鈣片補鈣,多喝牛奶喝豆漿,多運動。男孩子可以跑步啊,打籃球,這些都是可以幫助長高的。
      

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