這種說法不科學，建議你采取科學有效的減肥辦法，就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現，最好每日三餐，每餐主食不要超過100克，不要吃高熱量食物，每天堅持有氧運動一小時。
      

      病情分析：
      減肥的問題是一個長期的話題，左旋肉堿真的可以減肥但是它的副作用確實真的不少主要是心臟毒害建議不要用
      指導意見：
      那么你的問題我感覺到還是晚上要注意一點晚上或者是水果或者是一種單一的食物我們這邊有一些人每餐就用單一的食物效果還是不錯的
      

      病情分析：
      減肥運用藥物、飲食、運動、穩邁舒、中醫經絡，心理療法來達到減少身體脂肪堆積的一種現象
      指導意見：
      最有效最安全的方案是加強鍛煉，同時要注意控制飲食，不吃或少吃零食，注意休息好
      
      以上是對“有的說早上喝鹽水能減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      早上喝鹽水減肥，似乎沒有道理的，攝入鹽多，造成水鈉潴留，怎么能減肥呢。減肥不建議服用減肥藥物，容易引起肌體功能紊亂。減肥還是要控制飲食，運動鍛煉，這是安全有效的減肥方法。