體重增加造成的肥胖和你的生活不規律以及工作性質有很大關系，所以一定要養成好習慣，定時吃飯，均衡營養，不要吃零食，多做運動，尤其是力量訓練，慢慢就會好的。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮與你的生活習慣飲食習慣有關系的。。
      指導意見：
      建議你平時吃飯七八分飽，不要吃零食，多喝白開水，多吃新鮮蔬菜水果。作息時間規律。
      

      病情分析：
      去年十月份92斤，從今年1月份開始胖的。現在身高156，體重125斤。上半身很胖與工做是坐的，很少運動，愛吃零食有關系
      指導意見：
      去年十月份92斤，從今年1月份開始胖的。現在身高156，體重125斤。上半身很胖，建議不要吃零食，加強鍛煉身體
      
      以上是對“去年十月份92斤，從今年1月份開始胖的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！