病情分析：
      你好，這個情況一般與脾胃虛，氣虛有關系的，也會影響睡覺質量
      指導意見：
      健脾胃，促進氣血循環，建議可以試試艾灸，選穴：百會，大椎，命門，腎俞，神闕，中脘，足三里，涌泉，結合局部按揉，加西洋參綜合調理下
      

      病情分析：
      不是你惡心想吐而已，口干舌燥，口吐，小腿肚脹發涼，你的情況，睡眠質量肯定不會好，你有嚴重的睡眠障礙。
      指導意見：
      你到當地醫院的神經內科和風濕科看醫生。醫生根據你的實際情況給予治療的。
      

      病情分析：
      你好，請問有多久了？有發熱咳嗽嗎？食欲怎么樣？有拉肚子嗎？
      指導意見：
      你好，考慮有耳石癥或者貧血，建議到醫院查血常規及前庭功能檢查看看，平時精神壓力大嗎？
      
      以上是對“睡眠質量不好，經常失眠惡心想吐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！