病情分析：
      腎虛，可以在飲食和運動方面進行輔助治療，平時需要常吃一些補腎食品.比如：動物腎臟.海參雞蛋.骨髓.黑芝麻.櫻桃.山藥等也有不同程度的補腎功效.
      指導意見：
      可以進行散步.慢跑.瑜珈.打網(wǎng)球.打太極等運動方式，要堅持進行，持之以恒.增強自身抵抗力.
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這種情況可能是長期的睡眠不足或者是腎虛引起的一系列現(xiàn)象。
      指導意見：
      建議您去正規(guī)的醫(yī)院檢查一下，確診之后根據(jù)診斷結(jié)果還有具體情況，其實再配合醫(yī)生采取相應的治療措施
      

      病情分析：
      這位朋友你好,像這樣的情況,推薦中醫(yī)治療.辯證論治.
      指導意見：
      有很好的療效.少做過量的運動,少飲食刺激性的食物,保持生活規(guī)律,情緒穩(wěn)定，
      
      以上是對“主要是晚上睡覺嚴重，白天沒什么癥狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好不是他們說腎虛就是腎虛的，六味地黃丸主要用來治療腎陰虛的，腎陰虛：主要癥狀是腰膝酸軟，兩腿無力，心煩易怒失眠多夢、顴紅潮熱、盜汗、咽干。可以去查一下。