上腹脹痛，渾身無力，這個就需要做一個胃鏡，看一下有沒有任何的問題？有可能是胃炎呢，或者潰瘍之類。只有明確檢查才能針對治療或者您先吃一些這個胃藥看能不能緩解平時不要吃涼的辣的？這些東西。
      

      大便不成形上腹脹，目前考慮可能還是腸道功能紊亂了，我建議您還是要適當的調整調整，要注意飲食方面要清淡一些，到消化內科就診檢查之后，根據您的身體情況，可以在醫生的指導下進行調理和治療。
      

      病情分析：
      你這種情況有多長時間了？如果時間長的話，考慮為慢性腸炎。
      指導意見：
      建議去醫院做腸鏡，明確診斷，如果為慢性腸炎的話，可以做藥物灌腸治療，也可以口服益生菌。
      
      以上是對“上腹脹，渾身無力，大便不成型”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你可以做做腹部的按摩，就是雙手疊加放在腹部，以肚臍為中心，先順時針后逆時針的去轉動按摩的
      指導意見：
      或者可以吃一些益生元調理一下腸胃，改善腸道的菌群，促進有益菌的繁殖，促進腸道的健康。