健康咨詢描述: 我兒子今年15歲,以前成績還可以,最近成績下降的很厲害,是和他每天晚上睡覺前吃太飽有關系嗎?因為他在長個子,很能吃,吃得太多對身體和腦子是不是也有影響啊?
病情分析:
你好!咱們正常的飲食習慣應該是早晨吃的好,中午吃的飽,晚飯吃的少。
指導意見:
建議你讓孩子早晨中午吃的營養飲食多元化。晚餐不要吃得太多,而且晚餐一定要清淡,易消化。
病情分析:
你好,根據您的描述,這種情況可能是由于長期的心理壓力過于大,精神處于高度的緊張狀態而形成的
指導意見:
建議放松心情,不要給自己太大的心理壓力,適當的調整情緒,合理的調整飲食結構,注意多加休息,不要熬夜,保持愉快的心情
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