生活不規律，容易導致這個身體變胖的，因為你通宵上網玩游戲，這個造成紙類代謝的不合理，所以這種情況一定要注意。因為你通宵上網玩游戲，也會造成這個肝臟有問題的
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，生活飲食不規律，容易導致內分泌失調，會胖。
      指導意見：
      飲食清淡好消化，辛辣刺激不吃，肥甘厚味不吃，多吃蔬菜水果，保持心情舒暢，睡眠充足，養成良好的生活習慣。
      

      病情分析：
      你好，根據以上描述，生活飲食不規律，是有可能變胖的，也有可能變瘦，
      指導意見：
      你好，根據以上描述，生活飲食不規律，可以引起胃和腸道疾病。對身體很不好。建議你平時生活飲食盡量要規律。
      
      以上是對“我最近生活飲食很不規律”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，的確不規律的生活飲食都是容易造成肥胖的。比如說研究說明規律三餐是有利減少脂肪堆積的。
      指導意見：
      還有熬夜之類睡眠缺乏也是容易造成肥胖的。而且不規律的情況下很多時候也常有吃的飲食結構不夠合理的。建議是改正這些壞習慣（對身體也很不好）。保持健康規律飲食生活。加上學習鍛煉促進減肥的。