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有問必答網心理健康科 → 我原來一個人那里也敢去

我原來一個人那里也敢去

男 | 23歲 2017-05-25 20:04:22 3人回復 來自

健康咨詢描述: 你好, 我原來一個人那里也敢去,可是現在都不敢出門了怎么回事,而且好是害怕,胡思亂想,都絕望了

醫生回復區

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫院   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網友:75552稱贊:3
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2017-05-25 21:34:54 我要投訴

      病情分析:
      根據你敘述的情況看,你原來任何地方都是趕去的,但是現在出現了擔心害怕,多數是因為焦慮造成的。
      指導意見:
      像這種情況最好去精神衛生中心就醫,讓醫生根據你的實際情況選擇治療方法。作為你自己要多鼓勵自己與別人溝通交流。凡事要學會順其自然,你可以看看森田療法。
      

路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉衛生院   二級心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網友:10779稱贊:9
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2017-05-25 21:55:19 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的描述,原來哪里也敢去,現在變得很恐懼,哪都不敢去,緊張恐懼,胡思亂想,感到很絕望。
      指導意見:
      建議您放松下來,不要過度緊張恐懼。平時多與家人朋友溝通,多看看自己的優點,多欣賞身邊的美好,盡量調整自己的心態,讓心情平靜下來,不要去關注自己的恐懼不安,該干什么干什么,順其自然。
      

方世良
方世良 江西嘉佑曙光骨科醫院   醫師 擅長: 支氣管炎,消化不良,氣管炎,糖尿病,咳嗽,感冒,胃 幫助網友:1626
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2017-05-25 21:47:55 我要投訴

      病情分析:
      你這個可能是心理原因,是受到什么刺激了嗎?可能是碰到了什么,導致心里產生害怕了。
      指導意見:
      古人云:一朝被蛇咬,十年怕井繩,要放松思想,也不要有太大的心理壓力,要解放出來。
      
      以上是對“我原來一個人那里也敢去”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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