病情分析：
      你好，患者的情況是有月經推后的。這原因多就是懷孕或是女性激素水平紊亂造成的月經不調的。
      指導意見：
      這建議可以考慮去醫院檢查一下性激素六項和超聲檢查基本上就可以確診了。暫時的情況繼續觀察月經情況吧。等檢查結果出來后看看怎么樣治療吧。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的這種情況懷孕的可能性很大的，你用試紙測試一下
      指導意見：
      建議用試紙測試一下，用晨尿測試會更準確點，也可以做個彩超看看是否懷孕的。排除懷孕的話吃烏雞白鳳丸調節一下
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述來看，月經推遲十天了還沒有來，乳房有點脹痛不適。
      指導意見：
      據您所述像您這種情況，可以用早孕試紙測試一下看看有沒有懷孕。在排除懷孕的前提下，伴有乳房脹痛不適考慮是快要來月經了，放松心情保持情緒舒暢，避免熬夜，喝點紅糖姜水熱敷一下小腹有利于月經來潮。
      
      以上是對“我例假推遲10天了。本身正常來例假就是推遲3-4天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！