病情分析：
      你好這種情況的話，首先要消除精神緊張，學會自我放松，避免一些情緒刺激，在這期間的話，適當的鍛煉，提高機體免疫力。
      指導意見：
      在這期間要學習自我調節的方法，樹立與疾病作鄭州的決心與信心，要保持與周圍人群的良好關系，防止感冒或者扁桃體炎的發生。平時注意生活規律。
      

      牛皮癬在早期就進行治療，治療難度相對較低，一定要積極配合醫生的治療。平時生活中注意飲食上避免辛辣刺激、海鮮發物類食物，居住環境注意保持改造清潔，調節自身情緒，避免產生過多焦慮。