病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述患有銀屑病就是牛皮癬。是慢性變態(tài)反應(yīng)性皮膚病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議是合理的作息時(shí)間，不要?jiǎng)诶郏瑴p輕壓力，調(diào)整心態(tài)。注意關(guān)節(jié)的保暖，避免受涼，引起病情加重。及時(shí)合理的治療僅供參考。
      

      建議銀屑病患者應(yīng)適當(dāng)休息，減輕勞動(dòng)強(qiáng)度，避免過(guò)度疲勞和關(guān)節(jié)損傷。注意按時(shí)用藥，飲食注意忌口。以上就是我的回答，希望對(duì)你的病情有一定的幫助。