這種情況建議應該去醫院做檢查，可以做一個乳腺的超聲看看，有沒有乳腺炎？或者是其他的問題，如果是由于炎癥引起來的，應該及時進行消炎治療，不要自行處置，避免延誤的病情
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意考慮是由于局部發炎引起的
      指導意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意按摩局部的，這樣子的話可注意熱敷的，如果一直疼痛的話可注意去醫院檢查的，這樣子的話比較好的。
      

      病情分析：
      表皮有損傷的情況么，根據您的描述，建議您是需要去醫院的乳腺外科進行一下積極檢查
      指導意見：
      可以檢查一下乳腺彩超和乳腺鉬靶片，需要除外乳腺增生或者是其他乳腺疾病情況的可能的
      
      以上是對“咪咪頭感覺有點往一塊縮的痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！