1錯誤的飲食很容易導致癲癇發作，因此一定要合理飲食。主要為患者要避免過饑過飽，不能一次性飲用大量的，更不要喝濃茶和咖啡等。2避免一直宅在家，應多安排戶外的活動，在家人和朋友的陪伴下外出，舒緩壓力，呼吸新鮮空氣。3情緒低落，或極度緊張的時候，會導致癲癇小發作。
      

      病情分析：
      癲癇也就是羊癲瘋，是一種由于大腦神經細胞異常放電引起的短暫大腦功能紊亂綜合征，與遺傳，外傷，中毒等等有關。
      指導意見：
      癲癇比較難治，容易反復發作，需要注意休息。不要過度勞累，適當鍛煉身體，不要抽煙喝酒。保持心情愉快。可以防止反復發作。
      

      癲癇患者如果長時間看電視、玩電子游戲、使用電腦和手機，增加腦損傷造成的交通事故和腦部手術，導致癲癇發作增多，進而導致癲癇發作，嚴重危及患者的生命安全。對于癲癇患者來說，過度疲勞、睡眠不足、壓力過大、休克、發燒、月經來潮、噪音刺激、光刺激、連續部分深呼吸、持續劇烈運動、突然戒斷等因素，都有可能是誘因。過度飲食是癲癇的重要誘因。有的孩子服藥后，已經長時間沒有發作，但假期里，飲食引起消化不良，造成體內酸堿平衡紊亂，細胞代謝異常，導致癲癇發作。建議，不要讓有癲癇病史的孩子飲食過咸，因為吃太多鹽，水自然會增加，很容易誘發癲癇。癲癇患者應停止吸煙和飲酒，香煙中的尼古丁和一些致癌物質，對人體的傷害，可誘發癲癇發作，目前還沒有明確的證據，已有報道說，有些患者有癲癇患者與吸煙有顯著關系，在腦血管的尼古丁有明顯影響。從這個角度來看，癲癇飲食要注意，不宜吸煙。與酒精和癲癇也有明確關系，長期酗酒會產生酒精誘發癲癇。
      
      以上是對“哪些習慣更容易發作癲癇病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！