病情分析：
      你好根據(jù)你的描述來看考慮是否有受涼或用力不當(dāng)勞累職業(yè)病引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時要注意頭頸部和肩關(guān)節(jié)的保暖，少伏案工作手工編織縫紉理發(fā)廚師等，多熱敷按摩理療針灸治療，補充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，倒走拉單杠吊門檻等
      

      肩周炎是受涼，勞累，誘發(fā)的肩部周圍的無菌性炎癥，導(dǎo)致的活動受限，夜間疼痛嚴(yán)重。另外，肩關(guān)節(jié)炎可導(dǎo)致患者活動受限，病情嚴(yán)重者不能刷牙、洗臉、梳頭、脫衣、插衣兜等，甚至局部肌肉萎縮、肩關(guān)節(jié)失去活動能力等。建議中醫(yī)撥針治療。效果很好。撥針治療鈍性針頭，推切疏通粘連，剝離松解瘢痕及攣縮，消除異常高應(yīng)力，改變局部的內(nèi)環(huán)境，加速血液及淋巴的回流，恢復(fù)營養(yǎng)供應(yīng)，提高新陳代謝，治療后可活動，從而減少粘連、攣縮。日常注意肩部保養(yǎng)，祝健康