病情分析：
      根據(jù)你的描述首先應(yīng)該是脾胃虛弱，水谷運(yùn)化不良所造成。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以采用中草藥調(diào)理。可以艾灸健脾胃。另外平時(shí)多食用補(bǔ)充氣血的食物。山藥芡食均可。
      

      病情分析：
      你好，患者女性，29歲。癥見(jiàn)，面色發(fā)黃，少神，乏力，經(jīng)量少，從中醫(yī)角度來(lái)看是脾胃虛弱，氣血生化無(wú)力造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，1，找中醫(yī)吃中藥調(diào)理。2，中成藥可以選擇歸脾丸，按說(shuō)明吃。3，飲食上少吃肥甘厚膩。4，保持心情舒暢。
      

      您好，這個(gè)情況需要補(bǔ)氣養(yǎng)血的，注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免熬夜，飲食增加營(yíng)養(yǎng)的您好，可以選擇服用氣血和膠囊以及阿膠補(bǔ)血顆粒，多喝一些大棗粥以及排骨湯等比較好的、
      
      以上是對(duì)“面黃無(wú)光，乏力，月經(jīng)量少”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！