這種情況可能是軟組織損傷或肩周炎等情況引起的，要保持良好的生活規律，避免著涼。可以烤電，熱敷等理療方法治療，也可以外用活血化瘀的噴劑或膏藥。可以適當的活動或做按摩等方法治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這這種情況有幾種可能。一是肝膽疾病導致的二是肩周炎或者是風濕造成的
      指導意見：
      你好，根據上述情況，建議你去做個B超，排除一下肝膽疾病，然后抽血做個風濕因子和血沉檢查，排除一下風濕的可能。然后根據檢查結果，對癥用藥。
      

      病情分析：
      你好，考慮是肩關節炎引起的，跟勞累、不良的姿勢有關的，需要結合檢查及時明確自己的病情。
      指導意見：
      建議去骨外科，做做頸椎、肩關節x線，可以考慮使用活血化瘀、營養神經、止痛這些藥物治療，結合針灸、理療綜合處理，注意休息，避免勞累。
      
      以上是對“左胳膊疼了一個多月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！