病情分析：
      你好，根據你的情況。引起貧血有多種因素。應及時去正規醫院的專科就診，及時抽血檢測。
      指導意見：
      及時查明什么原因導致的貧血。平時可以口服補血藥。如硫酸亞鐵，葡萄糖亞鐵。口服補鐵藥會刺激胃，應飯后服用，配合維生素口服效果更好。平時多吃紅棗，紅糖，豬肝，豬血，菠菜，胡蘿卜，蝦仁，海參，黑芝麻，核桃。
      

      病情分析：
      你好，這種情況需要看鐵蛋白，血清鐵的水平，尤其是引起缺鐵性貧血的原因，除了營養不良，有無丟失，比如女性最常見的月經過多的表現。
      指導意見：
      你好，積極重視，就診醫院血液內科，明確評估血清鐵等相關的鐵代謝的變化水平，看具體的貧血程度和原因，不要盲目。