艾滋病的西醫治療，主要是抗病毒治療，常用的抗艾滋病藥物有核苷類、非核苷類，蛋白酶抑制劑，整合酶抑制劑。常用的藥物是拉米夫定，替諾福韋，多替拉韋，依非韋倫，奈韋拉平，齊多夫定。艾滋病的中醫治療，以益氣扶正為主要治療方法，調節機體免疫力，提高機體抗病毒的能力，防止機會性致病菌感染，主要是針對脾、肺、腎三臟器調節。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，考慮你可能是太焦慮了，沒什么問題。
      指導意見：
      建議你壓力不要太大，規律作息，不要熬夜，適當參加有意義活動，轉移注意力。
      

      病情分析：
      最好去醫院心理門診咨詢疏導心理，避免過度焦慮緊張。
      指導意見：
      也可以試試中藥診脈調理，轉移注意力，安全前提下多去公園山地活動，多參加集體活動。
      
      以上是對“我這個恐艾滋病太嚴重了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！