病情分析：
      平時都要養成喝水的習慣，多喝水，對身體排毒是有好處有幫助的。
      指導意見：
      不喝水，身體會受到很嚴重的影響。最好是要多喝水，身體才會更健康。多喝水排毒。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況考慮可以到藥店買點花茶之類的
      指導意見：
      建議放松心情，注意休息的，多食水果，蔬菜，對皮膚還好，還比較健康，可以多喝湯類